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AJFOOD出品Omni新魚堡低熱量低鈉,純植物蛋白製成的新魚堡,搭配澳洲原裝進口Vetta Pasta高蛋白麵,Q彈口感、低GI、高纖、高蛋白質,淋上白酒蒜香芥末籽醬,香氣堆疊,層次風味!

 

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1人份食材

Vetta Pasta高蛋白麵 100公克

Omni新魚堡 1片

白酒蒜香芥末籽醬 40克

花椰菜 1/4顆

地瓜 100克

植物油 少許

 

作法:

  1. 完全解涷白酒蒜香芥末籽醬。4
  2. 另滾開水煮麵和地瓜片,計時16分鐘;3
  3. 地瓜熟後先撈起煮麵同時煎香魚堡備用。5
  4. 白酒蒜香芥末籽醬,上菜。

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每份熱量約760大卡,痛風朋友請酌量淋醬,維持健康。

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#AJFOOD #高蛋白麵 #低普林 #花椰菜 #家常菜 #愛分享

其他食譜:

https://www.youtube.com/channel/UCqhA9BJPTfjrJXhYZjEvmwg

https://open.firstory.me/user/94ninihealthy

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