《我，刀槍不入》（Can’t Hurt Me）不是一本溫柔安慰人的心靈雞湯，而是一記直接敲醒你的當頭棒喝。如果你正卡在「明明知道該改變，卻一直找藉口」的狀態，這本書很可能正是你需要的那一劑猛藥。大衛．哥金斯用自己極端卻真實的人生，示範什麼叫做「奪回心智主宰權」。
大衛．哥金斯（David Goggins）是美國知名的退役海豹部隊成員、極限耐力運動員及激勵演說家，被譽為「地表最強男人」。
他是美國史上唯一完成海軍海豹突擊隊、陸軍遊騎兵及空軍戰術管制組三項菁英訓練的人。曾在 17 小時內完成 4,030 下引體向上，創下當時的金氏世界紀錄。完成超過 70 場超馬、超長距離自行車及三鐵賽事，多次進入前五名。
他克服貧窮、受虐、肥胖與憂鬱，成功通過海豹部隊、陸軍遊騎兵等極嚴苛軍事訓練，他提倡「40%法則」與「問責之鏡」，強調透過心智訓練突破體能極限。
他出生於充滿家暴、貧窮與恐懼的家庭，童年長期處在高壓環境中，甚至出現掉髮、記憶力衰退等「毒性反應」。
